Saúde em Movimento
O Projeto Saúde em Movimento reúne atividades de ginástica funcional, alongamento terapêutico e rodas de orientação nutricional para adultos e idosos. O programa é gratuito e acontece três vezes por semana, com turmas no período da manhã e da tarde. Mais do que exercícios, o projeto promove vínculos de amizade, autoestima e hábitos saudáveis sustentáveis. Contamos com uma equipe multidisciplinar composta por educadores físicos e um nutricionista parceiro da Secretaria Municipal de Saúde.
Como esse servico acontece
Ao se inscrever, o participante passa por uma triagem de saúde simplificada — verificação de pressão, histórico de doenças e limitações físicas — realizada por nosso educador físico. Com base nessa triagem, ele é encaminhado para a turma mais adequada. Após 30 dias, uma nova avaliação acompanha a evolução e ajusta as atividades.
Dias da semana e horarios
Segunda-feira
07:30 - 08:303x por semana
Local: Área externa coberta
Turma manhã
Quarta-feira
07:30 - 08:303x por semana
Local: Área externa coberta
Turma manhã
Sexta-feira
07:30 - 08:303x por semana
Local: Área externa coberta
Turma manhã
Escolha sua turma
Turma Manhã — 3ª Idade
Vagas abertasExercícios de baixo impacto voltados para associados acima de 60 anos. Foco em equilíbrio, mobilidade e socialização.
📅 Seg, Qua, Sex • 07:00:00–08:00:00
🗓 Início: 03/03/2026
👥 8 vagas disponívelis
Turma Tarde — Adultos
Vagas abertasGinástica funcional para adultos de todas as idades. Exercícios adaptáveis ao nível de cada participante.
📅 Ter, Qui • 17:00:00–18:00:00
🗓 Início: 03/03/2026
👥 11 vagas disponívelis
Inscricao vinculada a este servico
O formulario desta atividade foi configurado no CMS e esta pronto para receber sua inscricao com as perguntas corretas.